KONDATE

KONDATE https://validator.w3.org/feed/docs/rss2.html 【 KONDATE 質問箱】遠慮なく聞いてくださいませカンジダ除菌記録1〜除菌スタートまで〜カンジダ除菌記録2〜スタートから終了までの日記〜カンジダ除菌記録3〜カラダとメンタルの変化まとめ〜カンジダ除菌記録4〜除菌中に助かったものあれこれ〜甘いものがやめられない！？それなら何でそうなるのかを教えちゃいます何歳になっても代謝は上げられる！’疲れやすい’ ’痩せにくい’ ’イライラする’ を諦めないでやっちまったぁ・・・やっと気づけた根本原因　自分のトリセツの大切さを実感した出来事〜胃炎・SIBO・消化力・食物繊維〜メンタルからくる疲れやすさ　体からくる疲れやすさ~それぞれのエネルギーロスを減らす方法~ アレルゲンを減らしてもアトピーが良くならない理由〜コルチゾールが不足する4つの原因と解決法〜コーヒー断ちなんて無理！コーヒーを飲んでることを隠し続けた私が罪悪感から解放された話書きたいのに、書こうとすると眠くなる理由　第１話〜眠くなる現象と心理〜書きたいのに、書こうとすると眠くなる理由　第2話〜自律神経・エネルギー・安全〜書きたいのに、書こうとすると眠くなる理由　第３話〜安全がエネルギーを使わせる〜チャレンジする時にかぎってデモデモダッテ発動！その時、体の中で起きていること　第１話〜ホルモン・血糖・戦闘モード〜チャレンジする時にかぎってデモデモダッテ発動！その時、体の中で起きていること　第２話〜LDL・中性脂肪・安全感・使える状態〜チャレンジする時にかぎってデモデモダッテ発動！その時、体の中で起きていること　第3話〜自律神経・食欲・胃腸・腸内環境・血糖値〜チャレンジする時にかぎってデモデモダッテ発動！その時、体の中で起きていること　第4話〜ネガティブ思考と血糖・ホルモン・自律神経の関係〜アイディアが全然出てこない！そんな時に試してみてほしいこと〜ドーパミン、エネルギー代謝〜最近「代謝が落ちて全然やせない！」って思ってる？そもそも「代謝が落ちた」って何でしょう？　第1話　〜ATP工場〜最近「代謝が落ちて全然やせない！」って思ってる？そもそも「代謝が落ちた」って何でしょう？　第2話　〜エネルギーはどこで止まってる？〜最近「代謝が落ちて全然やせない！」って思ってる？そもそも「代謝が落ちた」って何でしょう？　第3話　〜エネルギー不足なのに太る理由〜最近「代謝が落ちて全然やせない！」って思ってる？そもそも「代謝が落ちた」って何でしょう？　第4話　〜ミトコンドリア〜最近「代謝が落ちて全然やせない！」って思ってる？そもそも「代謝が落ちた」って何でしょう？　第5話　〜エネルギーを作る材料〜最近「代謝が落ちて全然やせない！」って思ってる？そもそも「代謝が落ちた」って何でしょう？　第６話　〜不安定な血糖値〜最近「代謝が落ちて全然やせない！」って思ってる？そもそも「代謝が落ちた」って何でしょう？　第7話　〜体と心のストレス〜「モヤモヤ」「面倒くさい」に要注意。血糖トラブルの裏側血糖トラブルの裏側２休日が一番元気でいられるために　第1話休日が一番元気でいられるために　第2話私が仕事で一番気をつけていることぽっこりお腹の中身はストレスです血液検査は占いなの？思いもよらなかったアトピーの原因（血糖値）【アトピーと体の仕組み1】アトピーは皮膚だけの問題？ヒスタミンとコルチゾールの関係【アトピーと体の仕組み2】アトピーと腸内環境　腸粘膜IgAと血糖の関係【アトピーと体の仕組み３】アトピーと自律神経、睡眠【アトピーと体の仕組み４】それでも私はアトピーで良かったと思う【アトピーと体の仕組み５】腸活が逆効果になることもある　第1話その食事法、本当にあなたに合ってる？腸活が逆効果になることもある　第2話腸活を邪魔するものたち腸活が逆効果になることもある　第3話　その腸活、本当に合ってる？FODMAPと食物繊維の落とし穴腸活が逆効果になることもある　第4話　腸活がうまくいく考え方栄養士、朝の豚汁のすごさを語る春の不調、上咽頭炎が原因かもタンパク質本当に足りてる？　第１話　食べているのに不足する理由タンパク質本当に足りてる？　第２話　体と検査から見るサインタンパク質本当に足りてる？　第３話　タンパク質不足を改善する方法健康オタクは本当に健康？サプリを１つだけ選ぶなら〇〇がおすすめ