これは大切なものにフタをしてしまう言葉です。
そこには大切なものが隠れています
「モヤモヤ」「面倒くさい」って言ってない？
なんかモヤモヤする
めんどう…
この言葉で片付けてしまっていること
ありませんか？
その感覚
本当に、「モヤモヤ」「めんどう」で
片付けてしまっていいですか？
私も、ずっとフタをしていました
やったほうが良いのはわかってる。
でも、やり始めるとモヤモヤするし
めんどくさい！が襲ってきて
気持ちがドーンと重くなってしまう。
やりたいのに、
できない。
今思うと、
「やる気の問題」じゃなかったんだと思います。
このモヤモヤを言語化するのは難しいですね。
だから「モヤモヤ」「めんどう」
というふわっとした言葉で片付けてしまいがちです。
「必要だからやるもの」だと思っていた
ブログは私にとって
ずっと「やりたいのにできないこと」
でした。
ブログを始めようと思って早５年。
１年に２〜３記事書いては
しばらく放置する、の繰り返しでした。
ぜんっぜん進みません（笑
書きたくないわけではないんです。
書きたいことはたくさんあるのに、
書こうとすると頭が真っ白になってしまうんです。
当時の私は、
ブログを、どちらかというと
「必要だからやるもの」
だと思っていました。
講座づくりのため
資料づくりのため
集客のため
ブログを書く意味が十分にあったんです。
だから
正しい情報でなければならない
有意義な記事にしなければならない
と思っていました。
もちろん、
それも間違いではありません。
でも、
自分で決めたことなのに、
全然しっくりこなかったんです。
本当は、言葉にしたかった
あるとき、気づきました。
私は
分子栄養学を学ぶ中で
「あ、そういうことか〜」
と腑に落ちた瞬間や、
心に響いたこと、
クライアントさんと関わる中で
リアルに感じてきたこと
そういうものを、
ちゃんと
自分の言葉で残すことができたらうれしい
これが私の本音だったんです。
「私が書く意味あるのかな？」と思っていた
資料を作ろう。
マーケティングの一部にしよう。
そう考えていた頃は、
途中でよく、こう思っていました。
「これって、私が書く意味ある？」
そう思ってしまうと
頭は真っ白になり、
手は止まってしまうんですよね。
でも、ある日
「自分の言葉を残したい」
「自分の言葉を伝えたい」
そう思えた瞬間にモヤモヤした違和感が
すーっと消えていきました。
出てきた本音は、とてもシンプル
さらに奥を見てみると、
出てきた本音は、とてもシンプルでした。
それが、
「誰かの役に立ったら嬉しい」
ただ、それだけ。
すごい人になりたいわけでもない。
有名になりたいわけでもない。
分子栄養学を通じて
私が感じてきたことや、
考えてきたことが、
どこかの誰かの
ヒントになったらいいな。
それくらいの気持ちだったんです。
私は、成功したかったんじゃなかった
そのとき、思ったんです。
あ、私は
ブログで成功したかったんじゃない。
成果を出したかったんじゃない。
私の言葉を、
ちゃんと外に出したかったんだな、って。
気づいたら、ブログが楽になっていた
そこに気づいてから、
気持ちが、
ふっと軽くなりました。
肩の力が抜けて、
完璧なものを作ろうとは
思わなくなりました。
ブログが、
「やらなきゃいけない作業」
ではなくなりました。
ちゃんと書かなきゃ、よりも、
書きたい、が先に来る。
気づくと、
隙間時間に少しでも書き進めたいと
思うようになっていました。
解決したから楽になったんじゃない
不思議だったのは、
何か問題が解決したわけでもないし、
状況が大きく変わったわけでもないのに、
（文章が急に上手に書けるようになったわけじゃない）
楽になった、ということ。
そのとき、
はっきりわかりました。
解決したから
楽になったんじゃない。
正体がわかったから、
楽になったんだな、と。
モヤモヤ・面倒くさいの正体
私が
「モヤモヤ」
「面倒くさい」
と呼んでいたものの正体は、
言葉にできていない想いでした。
私は
本当はどうしたいのか
何を大切にしているのか
どう在りたいのか
それが、
まだうまく整理されていなかっただけでした。
言葉になると、人は安心する
言語化できると
その気持の正体が明確になって
把握することができるようになります。
把握できると、
人は少し安心します。
安心すると、
呼吸が変わって
体がゆるみます。
それだけのこと。
この小さなことの積み重ねが
とても大きいんです。
「モヤモヤ」「面倒くさい」に要注意
「モヤモヤ」
「面倒くさい」
この言葉で片付けてしまうのは、
少し危険です。
その奥には、
まだ言葉になっていない
大切なものがあることが多いから。
フタをしているつもりでも、
消えてはいません。
ただ、
見えなくなっているだけなんです。
あなたのモヤモヤは、サインかもしれません
もしあなたにも、
繰り返し浮かぶ「モヤモヤ」があるなら。
それは、
怠けでもありません。
気分屋でもありません。
そのサインは大切にしてほしい。
面倒くさいで終わらせないでください。
そこに、
あなたの大切なものが隠れています。
まとめ
楽になる、というのは、
何かが解決することだけじゃありません。
正体がわかること。
それだけで、
人は少し楽になります。
あなたのその「モヤモヤ」も、
きっと、意味のあるものだと思いますよ。
