KONDATE

「こんなこと聞いていいのかな？」ふと思う、小さな疑問、質問、お悩み、お待ちしています。遠慮されなくてOK！どんなことでもお気軽に聞いてくださいませ。こんな質問、大歓迎です！　　❓ 健診結果の数値の見方...

朝、すっきり起きられない　夜、眠れない「早く寝なきゃ」と思いながら、ダラダラスマホがやめられない仕事中は食欲がないのに、夜になると食欲が止まらないコーヒーを飲み続けて、頑張り続ける休日は、溜まってた疲...

三河みりん、とんでもなく値上がりしましたね(*_*)カンジダ除菌をきっかけにGI値の低い本みりんを気に入って使ってたんですけどね、700mlで1000円→2000円と急に２倍に・・・さすがに易々と使え...

│ 　この記事には無料診断アプリがあります　│ イライラしやすい、頑張れない…それ、性格じゃなくて体の反応かもしれません。4つの血液データで、あなたの考えグセパターンが無料診断アプリでcheckできます。

今回の記事はアレルギーがある方に、ぜひ読んでほしい記事。腸活、いろいろやってるのに結果が出ない・・・もぉお手上げ✋️✋️て感じたことありませんか？ロバイオティクス　食物繊維　発酵食品・・・それでも、それほど変化がない。

野菜から食べて、タンパク質もちゃんと摂っている。なのに、こんな症状がある…・食後に急激に眠くなる・夕方になると仕事や勉強のやる気がゼロになる・家族や身近な人にトゲのある言葉をぶつけてしまう・甘いものが無性に食べたくなる・「漠然とした将来への不安」が、霧のように常に頭にある・急に「人生終わり・・・」「誰も助けてくれない」とネガティブになる。

検査結果をAIに読み解いてもらったら、なんと血液検査、尿検査、便検査、毛髪ミネラル検査から「考えグセ」まで分析してくれました。ここまで来たか・・・AIすごすぎる！！

「健診でLDLコレステロールは正常範囲でした。よかった！」そう思って安心したこと、ありませんか？実は、LDLの数値が正常であることと、LDLがちゃんと体の中で機能していることは、まったく別の話なんです。

「タンパク質が足りないなら、プロテインをたくさん飲めばいいんじゃない？」こう思っている方、最近とても多いですね。筋トレ民だけじゃなく、美容や健康目的の方も増えました。でも実はプロテイン飲料を単独で大量に飲むことにはいくつかの落とし穴があります。