アトピー

腸内環境で腸内細菌バランスと並んで話題になるのがカンジダですね。あまり知られていないですが、カンジダはアトピーさんの肌荒れやヒスタミン量を増やすだけでなく、メンタルにも大きく関わっています。私はカンジ...

実はヒスタミンには◇ 覚醒◇ 注意◇ 集中◇ 学習にも関わっている側面があります。そう、ヒスタミンにもいい働きがちゃんとあります。実はヒスタミンは脳を覚醒させる神経伝達物質なんです。

アトピーは症状が皮膚に出ますが、実は体の中では◇ ヒスタミン◇ コルチゾール◇ 腸内環境など、さまざまな仕組みが関わっています。そしてもう1つ、今日のテーマのヒスタミンは神経伝達物質でもあるのです。アトピーと自律神経、睡眠。ここを知ると、アトピーの見え方が少し変わってきますよ。

この記事は「アトピーと体の仕組みシリーズ」の第2回です。アトピーはすべて「皮膚だけの問題」なのでしょうか？私はアトピーを皮膚だけの問題ではなく体全体のバランスとして見る視点もとても大切だと思っています。

アトピーの対策というと、・保湿・食事改善・腸内環境・ストレスケアいろいろありますよね。私も、できることは一通りやってきました。それでも、「なぜか悪化する」忙しくなると急にひどくなる」そんな経験が何度もありました。

ハウスダストアレルギーのBさんは仕事で疲れ切っているのに、体力を振り絞って部屋の掃除をしないと安心して眠ることができません　「こんなに頑張ってるのに、全然よくならない・・・」掃除してアレルゲンは減っているのになんででしょう？もしもあなたが　「ストレスがたまると肌荒れがひどくなる」