2026-05

野菜から食べて、タンパク質もちゃんと摂っている。なのに、こんな症状がある…・食後に急激に眠くなる・夕方になると仕事や勉強のやる気がゼロになる・家族や身近な人にトゲのある言葉をぶつけてしまう・甘いものが無性に食べたくなる・「漠然とした将来への不安」が、霧のように常に頭にある・急に「人生終わり・・・」「誰も助けてくれない」とネガティブになる。