ドーパミン

渇望と欲求の違いをご存知ですか？「渇望」は脳とホルモンのパニック・アラート特定の食品を「今すぐ、猛烈に、それじゃなきゃダメ！」と脳が麻薬的に求めてくる強迫的なサインです。お酒を飲みすぎた後、吸い込まれ...

頭を空っぽにして散歩してる時アイディアがポンポン浮かんだり、あれやってみよう　これやってみよう、とポジティブになることありませんか？