栄養のこと アトピー・アレルギーで悩む方にこそ読んでほしい 何をやってもカンジダが消えなかった理由 IgAと腸活の落とし穴 今回の記事はアレルギーがある方に、ぜひ読んでほしい記事。腸活、いろいろやってるのに結果が出ない・・・もぉお手上げ✋️✋️て感じたことありませんか?ロバイオティクス 食物繊維 発酵食品・・・それでも、それほど変化がない。 2026.05.09 栄養のこと
栄養のこと カンジダ除菌記録4〜除菌中に助かったものあれこれ〜 カンジダ除菌中の食事は グルテンフリー シュガーフリー カフェインフリー アルコールフリー カゼインフリー きのこ 発酵食品(味噌 醤油など調味料はOK)ですので、ちょっと工夫が必要です。そんな中で「... 2025.06.24 栄養のこと
栄養のこと カンジダ除菌記録3〜カラダとメンタルの変化まとめ〜 カンジダが腸内で菌糸を出して元気に育ってしまうとこんな症状が出てきますなんだか疲れやすい 消耗しやすい夕方や休日はフラフラ、元気がなくなってしまう甘いものが無性に食べたくなる肌荒れイライラしがちコーヒ... 2025.06.16 栄養のこと
栄養のこと カンジダ除菌記録2〜スタートから終了までの日記〜 処方から1週間 ダイオフにビビってなかなか始められないさぁ除菌スタート!と思ったもののダイオフ(カンジダ菌が死滅する際に放出される毒素によって引き起こされる一時的な体調の悪化(好転反応))が起こるんじ... 2025.05.30 栄養のこと
栄養のこと カンジダ除菌記録1〜除菌スタートまで〜 カンジダって何?という方にまずはカンジダのご紹介カンジダ菌は私たちの体内に普通にいる常在菌で、普段は悪さをしない菌普通に元気なら何にも気にしなくてOKな菌ですなのに今回なんで私が2ヶ月のカンジダ除菌に... 2025.05.26 栄養のこと