腸活

カンジダ除菌中の食事は　グルテンフリー　シュガーフリー　カフェインフリー　アルコールフリー　カゼインフリー　きのこ　発酵食品（味噌　醤油など調味料はOK）ですので、ちょっと工夫が必要です。そんな中で「...