血糖値

自律神経と胃腸は「安全」をどう感じているのかチャレンジしようとすると、眠くなったり、お腹の調子が悪くなったり、食欲がなくなったり。そんな体の変化を感じたことはありませんか。「やる気の問題かな」「気合が...

こんな経験ありませんか？唐突に批判されて、言い返したいのに言葉が出てこなくなったり。忙しい毎日の中で、笑う余裕がなくなっていることに後から気づいたり。

甘いものがやめられない実はこれ、カラダからのSOSですそしてその大きな原因はビタミンB6の不足そう決して「私が根性なしだから」とか「誘惑に負けてしまう弱さ」が原因じゃないんですカラダの仕組みを知って腑...